ROMA - Il bianco Natale rischia di trasformarsi in un incubo per circa 6 milioni di italiani. I cenoni e le abbuffate con amici e parenti, l'eccesso di dolci e di bollicine, i festeggiamenti continui che ''sballano'' le abitudini quotidiane: sono tutti fattori di rischio che moltiplicano le occasioni di disagio e di irritazione per l'intestino. Gli esperti parlano ironicamente di ''sindrome del panettone'', ma non tutti i problemi nascono a tavola: anche le interminabili code per l'acquisto dei regali possono contribuire a ''stressare'' l'intestino. ''Il cattivo funzionamento dell'intestino e' un disturbo fastidioso che rischia di rovinare e mettere a repentaglio le tanto attese vacanze natalizie, ma nella maggior parte dei casi basta un po' di attenzione per salvare intestino, salute e vacanze - rassicura Attilio Giacosa, Direttore Scientifico del Dipartimento di Gastroenterologia del Gruppo Sanitario Policlinico di Monza -. Prendiamocela con calma: il Natale viene una volta l'anno, gustiamoci le pietanze masticando lentamente, perche' la prima fase della digestione avviene proprio in bocca, prendiamoci una pausa di 10-15 minuti tra una portata e l'altra, evitando di fumare''. (ASCA)
